睡眠の威力

あれ？今、風邪引いたな、と思ったのは２日前の朝。

鼻と喉の奥が痛くて、鼻水がつまり、頭に回ってきて頭痛もガンガン、

夜の語学学校も泣く泣くキャンセルして　（ 唯一、自分だけの時間だから別空間におれるのが単に嬉しい ）

夫には強引に２１時半にはベッドへ追い立てられること２日間。

鼻がつまって眠れないよ～、苦しい～　とかなんとか言ってたのに

２日間、た～っぷり寝たところ、なんだか今は爽やかな鼻通り～♪



実は今、しなくちゃいけないことに追い立てられる毎日で

こんな時期に風邪ひいてる場合じゃないのに・・・と苦々しく思ってたところ

こんな簡単に治るなんてやっぱり睡眠って大切なんだなあ～、としみじみ実感中。

いやホント凄いわ、睡眠の威力。侮ってはいけません。

ついつい、子供たちも寝静まってから、そしてついでに夫も寝てからがようやく自分のこと出来るので

睡眠が一番削られることになってたけれど、もうこういう生活はやめにしよう。

なんか１年に１度はこういうこと言ってるような気がしますが、

今回睡眠の威力をまざまざと感じたことだし、たっぷり寝る女になるぞ～♪♪



というわけで、皆様も睡眠を大切に☆

それではまた～♪





にほんブログ村